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メルカリに体玄塾のDVDを出品しました!
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少林寺拳法4段の実力の持ち主です!
![](https://coconala.site/wp-content/uploads/2018/08/CMM1-300x281.png)
CMMエクササイズとは、筋肉の共同連携動作訓練のことで、 体玄塾オリジナルのエクササイズのDVDです。
僕はボクシングをやっているので知っているのですが、
「最強パンチ理論~身体運動編」の著者である 三宅満さんは体玄塾のメソッドを元にしています。
![](https://coconala.site/wp-content/uploads/2018/08/CMM-エクササイズ・基礎編-「美しい姿勢と歩き方」‗体玄塾-本質からの改善を(志水博彦).png)
このDVDの中では、 「なぜ、お腹が出るのか?」 「なぜ、脚が太くなるのか?」
といった、女性が美しく健康な体となるための答えを出すべく、
そのサポートをするコンディショニングを伝授してくれます。
習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングに
なる体の動かし方を覚えるドリルをしてもらいます。
「もう、頑張らなくても良いのです!」
メルカリでの購入は、
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こちらをクリック!!
CMMエクササイズ考案者:志水博彦(体玄塾 塾長) のプロフィール ![]() 動作の指導は30年以上に及ぶ。 スポーツ選手をはじめ、多数のセントのコンディショニングを指導する一方、 フィジカルパーソナルトレーナーを育成する。 環境や加齢からくる身体の「癖」が原因によるゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導く CMMエクササイズを考案。 |